Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2021
|
59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1408 kcal
|
Grasa: 39,89g | Prot: 111,55g | Carbh: 143,91g.
Desayuno: Namet Hindi Füme, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Sızma Zeytinyağı, Haşlanmış Yumurta, Yumurta Beyazı, Lor Peyniri. Almuerzo: Muz, Fıstık Ezmesi, Big Joy Protein Tozu , Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Çilek. Cena: Eker Yarım Yağlı Yoğurt, Efsane Yasemin Kokulu Pirinç, Sızma Zeytinyağı, Tavuk Göğüs Eti. Pasa Bocas / Otros: Big Joy Protein Tozu , Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzsuz), Muz, Çilek, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Nescafe 2'Si 1 Arada. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ozgedemir
|