Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2021
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 32,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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875 kcal
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Grasa: 27,24g | Prot: 68,12g | Carbh: 95,21g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Творог 9%, Яблоко Айдаред. Almuerzo: Кофе с Молоком, Свекла Вареная, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриная Грудка Вареная. Cena: Клементины, Яблоко Айдаред, Кефир 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком, Ашан Груша Вильямс, Сырники Домашние. más...
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919 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 1 hora, Cross Training - 20 minutos, Google Fit - 22 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Маринчик89
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