Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2021
|
63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1276 kcal
|
Grasa: 41,97g | Prot: 108,70g | Carbh: 99,25g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло , Лук, Квашеная Капуста, Геркулес Овсяные Хлопья, Алтайский Бройлер Куриное Филе, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Яйцо, Покровский Хлеб Хлеб Ржаной. Almuerzo: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, 6 Соток Зелёный Горошек, Лук, Геркулес Овсяные Хлопья, Квашеная Капуста, Алтайский Бройлер Куриное Филе. Cena: Редис, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло , Макфа Пшеничная Мука, Простоквашино Творог 2%. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anka.v.tanke
|