Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2021
|
56,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1600 kcal
|
Grasa: 62,63g | Prot: 107,38g | Carbh: 145,48g.
Desayuno: Окей Манго, Приготовленная Тыква, Сыр Легкий Эдам 12%, Яйцо, Lindt Горький Шоколад 85%, Каждый День Чернослив Сушеный. Almuerzo: Голден Яблоко , Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Гречка, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Треска. Cena: Пятерочка Груша Конференция, Магнит Авокадо, Йогурт Протеиновый Super Protein Vanilla, Сыр Легкий Эдам 12%. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|