Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2021
|
60,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1378 kcal
|
Grasa: 72,99g | Prot: 67,46g | Carbh: 118,11g.
Desayuno: Красная Цена Абрикос Сушёный, Морковь, Fine Food Печень Трески Натуральная, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Almuerzo: Говяжий Фарш, Помидор Тушеный, Кабачки Тушеные, Абрикос. Cena: Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Сибас Запечённый . Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Яблоко Голден. más...
|
|
1941 kcal
|
Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|