Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2021
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1972 kcal
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Grasa: 65,08g | Prot: 130,05g | Carbh: 226,87g.
Desayuno: Coop Färskost Naturell, Nestlé Kvarg Lindahls, Flocons d'avoine (40g), Framboises, Noisette, Amandes, Raisins Secs, Pain Complet. Almuerzo: Riz cantonnais, Tzatziki, Pomme. Cena: Ketchup, Pommes de Terre Frites, Buffalo Grill Famous Bacon Burger. Pasa Bocas / Otros: Barebells Protein Bar White Chocolate Almond. más...
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1892 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 55 minutos, Yoga Vinyasa - 1 hora, Descansando - 14 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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 Comentarios
Super bravo 👍 c’est bien continue bonne journée
10 jun. 21 por el miembro: Nlono7700
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un petit Coucou Pamplerose ☺😉
10 jun. 21 por el miembro: lily.maeve59
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Coucou Lily j'espère que tu vas bien 😘 Je prie pour toi pour le 6 😜
10 jun. 21 por el miembro: Pamplerose
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Merci Nono, après je suis en stabilisation tu sais, mon but n'est pas de perdre toujours plus 😉
10 jun. 21 por el miembro: Pamplerose
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Je voudrais bien prier, mais tu géres ton augmentation de calories et stabilisation de poids ( quand j'y serai je vais te harceler de demande de conseils 😜😁) ... Alors je prie 🤔 pour que ça continue de marcher ☺
10 jun. 21 por el miembro: lily.maeve59
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Allez bonne stabilisation courage et surtout reste toujours bien motivé
10 jun. 21 por el miembro: Nlono7700
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Y a pas de raisons pour que ça ne continue pas de marcher Lily 😁🌸 Et avec plaisir pour tes questions sur la stabilisation 😜 Le plus dur va être d'arrêter le comptage de calories je pense... 🤔 On verra 🤗
10 jun. 21 por el miembro: Pamplerose
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10 jun. 21 por el miembro: Pamplerose
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Peso Histórico de Pamplerose
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