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Silvia M.M
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10 jun. 21
Diario de Silvia M.M, 10 jun. 21
Perfil de Silvia M.M
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Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2021
72,9 kg
Disminuído hasta ahora:
9 kg
.
Aún para ir:
7,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 10 junio 2021:
846 kcal
Grasa: 24,27g | Prot: 67,99g | Carbh: 86,09g.
Desayuno:
Kellogg's Special K, Nesquik Cacao en Polvo, Pascual Leche Desnatada.
Almuerzo:
La Sirena Berenjena Rellena de Carne.
Cena:
Huevo, Filete de Ternera Empanado.
Pasa Bocas / Otros:
Cerezas, Té Verde, Danone YoPRO Natural.
más...
2678 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Comentarios
oooooleeeeee!!! 👋👋👋
10 jun. 21 por el miembro:
jordibuseros
Poquito a poco Jordi! Lo peor es que dentro de 11 días me voy casi una semana de vacaciones y las estoy temiendo jajajajaja por suerte no creo que sean vacaciones de no hacer nada y nos moveremos mucho!
10 jun. 21 por el miembro:
Silvia M.M
Tranquila, este fin de semana me toca celebración de 50 años de casados de mis suegros 🤦
10 jun. 21 por el miembro:
jordibuseros
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