Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2021
|
65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 21,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1594 kcal
|
Grasa: 56,85g | Prot: 114,66g | Carbh: 163,63g.
Desayuno: Молочная Страна Сырок Творожный с Изюмом и Ароматом Ванили "Любимый", Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Гречневая Крупа. Almuerzo: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Сыр Голландский, Гречневая Крупа, Яичный Белок, Яйцо. Cena: Маленькое Счастье Пюре из Яблок и Банана, Витэкс Мак Пищевой, Свежие Новости Творог Деревенский 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ОМКК Говядина с Языком, Полоцкие Хлебцы Хлебцы с Отрубями. más...
|
|
2435 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Google Fit - 23 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DFFilafova
|