Diario de mary 504, 10 jun. 21

сегодня решила взвеситься. Три недели ничего не записывала и питалась как придется. Надо возвращаться, муж сказал, что отпуску на море быть😊 Пока не могу себя заставить все ыиксировать, питаюсь на глаз, скорее всего нет баланса бжу, но пока так
60 kg Disminuído hasta ahora: 7 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: Bien.
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

13 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
у меня третья неделя "свободного плаванья" пошла.Чувствую,тоже будет на весах плюс.Ещё недельку "поплаваю" и взвешусь🙄 
10 jun. 21 por el miembro: Saminnka
Так у меня нет плюса... как ни странно  
10 jun. 21 por el miembro: mary 504
я перепутала стрелочку 😄😄 
10 jun. 21 por el miembro: Saminnka
Тогда у вам всё отлично! Надеюсь,у меня так же будет! 😄 
10 jun. 21 por el miembro: Saminnka
Погода помогает меньше есть  
10 jun. 21 por el miembro: mary 504
это верно,но надо учитывать,что в жару и обмен веществ так же замедляется. 
10 jun. 21 por el miembro: Saminnka
Почему замедляется? Пью больше, потею тоже...  
10 jun. 21 por el miembro: mary 504
Так организм устроен- в холодное время года энергии тратится организмом больше,чем в летом.Ну,по крайней мере я так читала😄 
10 jun. 21 por el miembro: Saminnka
Ну это если работать в холоде, а если под одеялом лежать, то не факт  
11 jun. 21 por el miembro: mary 504
а вы в холоде работаете? У меня в цеху сейчас больше 30 точно!😤 
11 jun. 21 por el miembro: Saminnka

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de mary 504


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.