Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2014
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1548 kcal
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Grasa: 46,32g | Prot: 60,01g | Carbh: 215,01g.
Desayuno: Gut & Günstig Toast Schmelzkäsescheiben, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, K-Classic Geflügelsalami. Almuerzo: K-Classic Salami 1A, K-Classic Edelgemüse in Aspik, Golden Toast Körner Harmonie Toast. Cena: Mehrkornbrot, Gemüseeintopf. Pasa Bocas / Otros: Trockene oder Harte Salami, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Dr. Oetker Kirsch Grütze, McDonald's Chickenburger TS, Adelholzener Bleib in Form Orange, Kirschtee Kalorienreduziert. más...
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2652 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 10 horas, Compras - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sylvia60
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