Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2021
|
61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1113 kcal
|
Grasa: 51,99g | Prot: 66,05g | Carbh: 97,69g.
Desayuno: TekSüt Az Yağlı Lor Peyniri, Avokado, FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi , Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin, Domatesler. Cena: Et Haşlama, Ev Yapımı Yoğurt, Pirinç Pilavı, Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|