Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2021
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70,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1564 kcal
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Grasa: 74,69g | Prot: 47,77g | Carbh: 189,56g.
Desayuno: Homemade Matcha Latte (ALMD), Paleo Banana Bread. Cena: McDonald's Chicken McNuggets (10 Pieces), McDonald's French Fries (Medium). Pasa Bocas / Otros: Good and Gather Date and Nut Bar (Chocolate Chip Cookie Dough), Kiwi Fruit. más...
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2259 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 1 hora, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de FocacciaBread
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