Diario de zayiflamagunlugum, 10 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2021
66 kg Disminuído hasta ahora: 12 kg.    Aún para ir: 3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 junio 2021:
1522 kcal Grasa: 63,53g | Prot: 57,62g | Carbh: 204,89g.   Pasa Bocas / Otros: Karpuz, Çökelek, Züber Lokma Antep Fıstığı Kaplı Kakaolu Fındık Ezmeli Meyve Topu, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Yoğurtlu Semizotu Salatası, MIN Kurutulmuş Trabzon Hurması, Namet Hindi Füme, Torku Süzme Peynir, Karpuz, Fırında Mücver, Kayısı, Fındık, Wasa Original, Fıstık Ezmesi, Bal, Hindistan Cevizi Yağı. más...
2292 kcal Ejercicio: yürüme - 1 hora, genel - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 0,0 kg a la Semana

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