|
Hedefe ulaştım diye kaç gündür nasıl yiyorum bir bilseniz 😅 Neyse az bile almışım devam 🤝
|
55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
765 kcal
|
Grasa: 27,68g | Prot: 42,11g | Carbh: 86,41g.
Desayuno: Zeytin, Labne, Sütaş Üçgen Peynir, Eti Etimek , Banvit Hindi Göğüs Füme, Haşlanmış Yumurta. Cena: Eti Etimek , Mercimek Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Nestle Nesfit Bitter Çikolatalı Tam Tahıllı Bar, Eti Lifalif Kuru Meyveli Yulaf Bar. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de thedayseye
|