|
Слив защитан.
|
128,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2684 kcal
|
Grasa: 82,10g | Prot: 240,44g | Carbh: 219,16g.
Desayuno: Оливковое Масло (Первого Отжима), Рис Вареный, SPAR Мякоть Говяжья, Петруха Филе Куриное, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Almuerzo: Петруха Филе Куриное, Оливковое Масло (Первого Отжима), SPAR Мякоть Говяжья, Рис Вареный, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%. Cena: Избенка Творог из Топленого Молока 5%, Петруха Филе Куриное, SPAR Мякоть Говяжья, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Pasa Bocas / Otros: Евро Кебаб Шаверма в Лаваше, Евро Кебаб Шаверма в Лаваше. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Pogromcheg
|