|
Dostttlarrr 4. günde bir kilo sekizyüz gram gitti çok mutluyum düğünüme kadar 63 kilo olacağım inşallah
|
66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1116 kcal
|
Grasa: 62,92g | Prot: 68,25g | Carbh: 75,59g.
Desayuno: Çörekotu, Tulum Peyniri, Domatesler, Zeytin, Sahanda Yumurta. Almuerzo: Karışık Yeşil Salata, Tavuk Çorbası. Cena: Fırında Patates, Dana Etinden Yapılan Köfte. Pasa Bocas / Otros: Süt, Kuru Kayısı, Ceviz, Fındık, Badem. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de salihaacil
|