Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2021
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69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2280 kcal
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Grasa: 97,49g | Prot: 130,83g | Carbh: 213,82g.
Desayuno: Morangos, Molico Leite Desnatado, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Walmart Queijo Mussarela, Ovo Frito. Almuerzo: Trident Chiclete, Burger King Sundae de Chocolate , Ovo de Codorna, Friboi Picanha Maturatta, Salmão. Cena: Pão com Manteiga, Molico Leite Desnatado, Chocolate, Walmart Queijo Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Pasa Bocas / Otros: Nestlé Nescau, Growth Supplements Protein Bar, Nestlé Chamyto, Eqlibri Panetini Sabor Presunto Defumado. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de ruslan viana
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