Diario de Amanda luciana22, 11 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2021
110,9 kg Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.    Aún para ir: 22,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 junio 2021:
1072 kcal Grasa: 46,41g | Prot: 65,61g | Carbh: 94,62g.   Desayuno: Café com Leite Integral, Seara Presunto Cozido, Sadia Queijo Mussarela, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). Almuerzo: Azeitonas Verdes, Costela Bovina, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). Cena: Orégano, Hellmann's Maionese, Président Queijo Mussarela, Seara Presunto Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Vale Fértil Azeitonas Pretas com Caroço . más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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