Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2021
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49,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1440 kcal
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Grasa: 45,14g | Prot: 117,17g | Carbh: 144,81g.
Desayuno: Prozis Protein Granola Chocolate, Hacendado Leche Desnatada, Kiwi, Danone YoPRO Blueberry, Nectarinas, Melón, Hacendado Cereal Mix 0%. Almuerzo: Lechuga, Tomates, Pimientos de Padrón, Bonito. Cena: Unteir Queso Arzúa-Ulloa, Pan Blanco, Ensaladilla Rusa, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Huevo, Hacendado Tortitas de Maíz. Pasa Bocas / Otros: Albaricoques, Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Frutas del Bosque, Cerezas, Nestlé Lindahls Stracciatella. más...
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1454 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Gym (Gimnasio) - 50 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de laboalba
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