Diario de Ingria, 01 feb. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2014
78,9 kg Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.    Aún para ir: 9,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 febrero 2014:
1412 kcal Grasa: 49,52g | Prot: 67,66g | Carbh: 195,99g.   Desayuno: Fischer's Natural Pure Raw Honey, Tea (Brewed), Kirkland Signature Organic Plain Soymilk, Hodgson Mill Oat Bran Hot Cereal, Butter. Almuerzo: Ikea Gooseberry Jam, Kraft Mayo Real Mayonnaise, Sour Cream, Shallots, Green Peas (Drained Solids, Canned), White Rice, Trader Joe's Wild Alaskan Pink Salmon. Cena: Boar's Head Mortadella, Sweet Cherries, Blueberries, Almonds. más...
1923 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana


Comentarios 
2/1/14 
08 may. 17 por el miembro: Ingria

     
 

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