Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2021
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1893 kcal
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Grasa: 51,85g | Prot: 48,21g | Carbh: 297,17g.
Desayuno: Pão Francês, Melitta Cafe C/ Acucar, Lacta Bis, Margarina, Suco de Laranja Natural. Almuerzo: Mandioca Frita, Broto Legal Feijão Carioca, Arroz Branco, Carne de Porco Assada, Farofa, Suco de Laranja Natural. Cena: MID Suco Mid, Budweiser Cerveja, Taeq Sanduíche Natural Frango e Salada. Pasa Bocas / Otros: Caqui, Maçã, Vigor Mix Margarina com Manteiga, Pão Francês. más...
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2294 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de LuizFAlmeida
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