Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2021
|
49,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1298 kcal
|
Grasa: 42,60g | Prot: 126,32g | Carbh: 105,56g.
Desayuno: Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное, Vocaso Кокосовая Мука Обезжиренная, ВкусВилл Яйцо Куриное, Творог 5%. Almuerzo: Delicato Кокосовое Масло, Кэроб, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Vegan Food Какао-Масло, Каждый День Изюм без Косточек, Помидоры, Пава Пава Шницель из Филе Грудки Индейки. Cena: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Лимонный Сок, Морковь, Рыба Дорадо (Свежая/Охлажденная). Pasa Bocas / Otros: ZINT Коллаген, Агуша Засыпай-Ка Кашка Молочно-Злаковая с Грушей и Бананом. más...
|
|
2059 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 1 hora y 50 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Muskarisan
|