|
Эти дни
|
53,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1432 kcal
|
Grasa: 51,26g | Prot: 84,30g | Carbh: 150,44g.
Desayuno: Моя Рисовая Мука Цельнозерновая Твердохлеб, Окское Желток, Окское Яичный Белок, Магнит Яблоко, Творог 9%, Лимак Батон Сахарный, Мороженое Эскимо, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Жёлтый Банан, Увелка Хлопья Рисовые. Almuerzo: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Редис, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лебедянь Молоко Сметана 15%, Куриная Грудка Отварная. Cena: Жёлтый Банан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Snaq Fabriq Овсяное Печенье с Шоколадом. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tanuxa.
|