Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2021
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1880 kcal
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Grasa: 85,50g | Prot: 85,00g | Carbh: 215,00g.
Desayuno: Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Strawberry. Almuerzo: Sargento Balanced Breaks Natural Sharp Cheddar Cheese with Cashews and Cranberries, Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Apple Cinnamon, Emerald Cashews & Almonds with Dried Cranberries. Cena: Red Lobster Cheddar Bay Biscuit, Red Lobster Shrimp Linguini Alfredo (Half Portion), Red Lobster Pan-Seared Crab Cakes. Pasa Bocas / Otros: Stauffer's Original Animal Crackers, Emerald Cashews & Almonds with Dried Cranberries, Yasso Frozen Greek Yogurt - Mint Chocolate Chip, Fiber One 70 Calories Brownie, Emerald Cashews & Almonds with Dried Cranberries, Dole Pineapple Tidbits No Sugar Added, Del Monte Diced Peaches No Sugar Added. más...
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2407 kcal
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Ejercicio:
Pedestrismo - 1 hora y 36 minutos, Descansando - 14 horas y 24 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de lisaS15
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