Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2009
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52,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1568 kcal
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Grasa: 45,34g | Prot: 82,41g | Carbh: 221,02g.
Desayuno: fish oil, Water (Bottled), Coffee (Brewed From Grounds), silk light vanilla soy milk, silk soy milk light, raisin bran crunch. Almuerzo: Hamburger Helper - Cheeseburger Macaroni. Cena: hamburger helper cheeseburger, olive oil, tomato. Pasa Bocas / Otros: activia light, Trim Creations Chocolate Fudge Sticks, m & M's, apple. más...
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2100 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 43 minutos, Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, Sentado - 3 horas y 2 minutos, Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 6 horas y 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas y 30 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de kims121
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