Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2021
|
161,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 41,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2654 kcal
|
Grasa: 100,00g | Prot: 156,83g | Carbh: 296,34g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие с Луком, Монетка Соус Майонезный Лёгкий 20%, Турбаслинские Бройлеры Филе Цыплят-Бройлеров, Заряница Перловая Крупа (в Пакетах). Almuerzo: Монетка Соус Майонезный Лёгкий 20%, Голден Яблоко, Зеленый Чай, Заряница Перловая Крупа (в Пакетах), Турбаслинские Бройлеры Филе Цыплят-Бройлеров, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие с Луком. Cena: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Щавель, Строгоновская Бакалея Хлопья Овсяные "Геркулес", Рузком Индейка Тушеная, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие с Луком, Зеленый Лук. Pasa Bocas / Otros: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Зеленый Чай, Голден Яблоко, Даниссимо Творожный с Отборной Черникой, Подовинновское Молоко Кефир 2,5%. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de siland74
|