Diario de clare6969, 12 jun. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2021

88,3 kg Disminuído hasta ahora: 8,4 kg. Aún para ir: 5,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 junio 2021:

1468 kcal

Grasa: 64,09g | Prot: 72,44g | Carbh: 151,52g. Desayuno: Valley Spire Lighter Cheese Triangles, Warburtons Sandwich Thins, Egg Omelette or Scrambled Egg with Cheese. Almuerzo: Garlic Butter, Salmon, Fusilli. Cena: Tesco Peeled New Potatoes (Tinned), Aldi Breaded Chicken Fillet. Pasa Bocas / Otros: Flapjack, Ice Cream Bar or Stick, McVitie's Choc Gems. más...

Perdiendo 3,5 kg a la Semana