Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2021
|
109,1 kg
Disminuído hasta ahora: 36,2 kg.
Aún para ir: 20,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2215 kcal
|
Grasa: 88,98g | Prot: 217,42g | Carbh: 161,49g.
Desayuno: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Яйцо Куриное, Помидоры, Fitness Formula Omega 3. Almuerzo: Красная Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Do4a Lab Premium Whey, Красная Цена Кефир 1%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Cena: Грецкие Орехи, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Пятерочка Груша Сезонная . más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AlkoAngel
|