Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2021
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59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1580 kcal
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Grasa: 65,17g | Prot: 119,03g | Carbh: 131,91g.
Desayuno: Banana Prata, Ovo Frito, Betânia Queijo de Coalho. Almuerzo: Lacta Chocolate com 60% de Cacau, Macarrão Cremoso com Queijo, Picanha sem Gordura. Cena: Sucré Mini Coxinhas de Frango. Pasa Bocas / Otros: Castanhas de Caju, Betânia Iogurte Natural Desnatado, Integralmedica Whey 100%, Brasfrut Polpa de Açaí. más...
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1756 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gracevivi
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