Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2021
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75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 29,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1240 kcal
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Grasa: 34,82g | Prot: 105,31g | Carbh: 132,87g.
Desayuno: Uleg Sambal Pedas, Kerupuk Makanan Ringan, Kecambah, Ikan Mujair. Almuerzo: Rempeyek, Mie, Tahu Goreng, Telur Rebus, Nasi Putih. Cena: Air Kelapa, Rempeyek, Kecambah, Telur Rebus, Putih Telur Matang. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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