Diario de Miller.Teixeira, 12 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2021
78,1 kg Disminuído hasta ahora: 30,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 junio 2021:
1806 kcal Grasa: 68,45g | Prot: 83,12g | Carbh: 211,30g.   Desayuno: União Açúcar Refinado, Nutri Vida Pão de Milho Integral, Vigor Requeijão Cremoso Light, 3 Corações Café Tradicional. Almuerzo: Batata Gratinada, Salmão no Forno ou Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Cena: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Vitória Uva. Pasa Bocas / Otros: Cacau Show Lá Creme Ao Leite, Cacau Show Pão de Mel, Café Expresso, União Açúcar Refinado, Cacau Show Tablete de Chocolate Ao Leite Sabor Laranja. más...
268 kcal Ejercicio: Caminhada Miller - 3 horas, Apple Health - 21 horas. más...
peso estable

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