Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2021
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79,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1454 kcal
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Grasa: 53,13g | Prot: 104,23g | Carbh: 148,29g.
Desayuno: Melón , FUD Chorizo de Pavo, Huevo Revuelto. Almuerzo: Sopa de Verduras (Baja en Sodio, con Agua), Arroz Blanco, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Cena: Almendras, Fresas, Lala Leche 70% Más Proteína . Pasa Bocas / Otros: Tortillas de Maíz, Pollo Feliz Pollo Asado, Dulces de la Rosa Mazapán . más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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