Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2021
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102,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 24,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1710 kcal
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Grasa: 76,27g | Prot: 86,61g | Carbh: 166,96g.
Desayuno: Hot Cakes sin Harina, Tortillas de Maíz, Huevo. Almuerzo: Tortillas de Maíz, Bachoco Medallones de Filete de Pechuga de Pollo, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido). Cena: Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa), Huevo. más...
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Perdiendo 4,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de jhonny..
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