Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2021
|
35,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
853 kcal
|
Grasa: 25,83g | Prot: 103,30g | Carbh: 56,78g.
Desayuno: Клубника, Свежее Завтра Творог 5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Onces: Вкусвилл Протеиновое Мороженое Банан. Almuerzo: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Hortex Цветная Капуста, Вкусвилл Котлеты Соевые с Брокколи и Морковью, Суп-пюре с индейкой и брокколи✅. Cena: Морковь, Borges Оливковое Масло Classic, Дикси Фасоль Стручковая Зеленая, Помидоры, Магуро Тунец Филе-Кусочки Натуральные. Pasa Bocas / Otros: Pepsi Wild Cherry, Nescafe Gold. más...
|
|
1189 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 4 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 57 minutos, Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de stupid_ass
|