Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2014
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88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1826 kcal
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Grasa: 78,47g | Prot: 125,42g | Carbh: 144,31g.
Desayuno: Frieda's Shiitake Mushrooms, Cooked Dry White Beans, Spinach, Fried Egg, Boar's Head Chipotle Chicken Breast. Almuerzo: Frigo Light Mozzarella Cheese Stick, Tostitos Medium Salsa, Morningstar Farms Spicy Black Bean Burger, Clementines. Cena: Tomatoes, Italian Salad Dressing, Tillamook Extra Sharp Cheddar Cheese, Garbanzo Beans, Spinach, Boiled Egg, Lettuce, Bacon, Harpoon Brewery Harpoon IPA, Teddie Smooth Unsalted Old Fashioned All Natural Peanut Butter, Boar's Head Chipotle Chicken Breast, Chobani Nonfat Blueberry Greek Yogurt. más...
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737 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 15 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 50 minutos, x - 22 horas y 55 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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