|
Сегодня выспалась на все сто процентов 😍 счастлива! Все хрустит, обязательно займусь йогой. Поэтому и вес не очень высокий, хотя вчера ела роллы и сегодня вся отекла.
Сегодня ровно 33 недели!)
За неделю набрала 300г!)
Общий набор 7.9 кг.
Опережаю график всего на 500г Очень рада за себя!)
Я очень рада,что придерживаюсь своего графика набора веса, но эти скакания на весах +- 600 г мне не очень нравятся, поэтому стараемся держаться
|
67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
564 kcal
|
Grasa: 27,48g | Prot: 73,11g | Carbh: 1,23g.
Desayuno: Запеченная или Жареная Форель. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|