Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2021
|
108,8 kg
Disminuído hasta ahora: 36,5 kg.
Aún para ir: 19,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3047 kcal
|
Grasa: 93,16g | Prot: 168,36g | Carbh: 281,35g.
Desayuno: Fitness Formula Omega 3, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Каждый День Сыр Сулугуни, Грецкие Орехи. Almuerzo: Do4a Lab Premium Whey, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Красная Цена Кефир 1%, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,8%. Cena: Krusovice Темное Пиво, Fazer Сырные Палочки, Гренковъ Гренки с Чесноком Ржаные. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AlkoAngel
|