Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2021
|
60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1259 kcal
|
Grasa: 47,92g | Prot: 64,07g | Carbh: 104,84g.
Desayuno: Дымов Сосиска Молочная, Пятерочка Нектарин , Помидоры, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Сваля Сыр Тильзитер, Жареное Яйцо, Морковь. Almuerzo: Морковь, Пятерочка Нектарин , Hortex Шампиньоны, Мираторг Рататуй. Cena: Good Food Чернослив без Косточки, Красная Цена Абрикос Сушёный, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Свежее Завтра Творог 5%. más...
|
|
1937 kcal
|
Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|