Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2021
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45,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1233 kcal
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Grasa: 33,98g | Prot: 54,80g | Carbh: 173,59g.
Desayuno: Kerupuk Putih, Mie Telur (Ditambah, Masak). Almuerzo: Kerupuk Putih, Mie Telur (Ditambah, Masak), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Bango Kecap Manis, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Merah. Cena: . bbq mac, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Bango Kecap Manis, Kartika Toast Soes Kering, Chia Seed, HiLo Teen Vanilla Caramel. Pasa Bocas / Otros: Jambu Kristal, Kue Mentega atau Gula, a lunch box cake, Mangga, Popcorn, Oatbits Strawberry and Yoghurt. más...
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1168 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Tabata - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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