Diario de polishedturd, 13 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2021
106,1 kg Disminuído hasta ahora: 34,9 kg.    Aún para ir: 15,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 junio 2021:
1470 kcal Grasa: 49,00g | Prot: 50,00g | Carbh: 103,00g.   Almuerzo: Alcoholic Beverage (100 Proof, Gin Rum Vodka Whiskey) , Banquet Mega Bowls Dynamite Penne & Meatballs, Stouffer's Bowl-Fulls Fried Chicken & Mashed Potatoes. más...
3165 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 8 horas, Sentado - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas. más...
Ganando 0,8 kg a la Semana

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