Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2021
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77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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906 kcal
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Grasa: 25,65g | Prot: 47,66g | Carbh: 130,43g.
Desayuno: ألوها تونا, خبز كامل الفمح بنسبة 100 ٪, خبز محمص كامل القمح بنسبة 100 ٪. Cena: خبز محمص كامل القمح بنسبة 100 ٪, خبز مسطح (عربي) كامل القمح بنسبة 100 ٪, عدس. Pasa Bocas / Otros: السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), شاي بالحليب. más...
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1983 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Asad nimer
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