Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2021
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67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1986 kcal
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Grasa: 61,26g | Prot: 133,52g | Carbh: 239,28g.
Desayuno: Cacahuates sin Sal Secos Tostados, Kirkland Signature Yogurth Griego, Plátano, Jell-O Gelatina Light Fresa, Canela, Habaneras Galletas Integrales, Hojuelas de Avena. Almuerzo: Salsa de Jitomate Natural, Frijoles Cocidos, Nopales, Tía Rosa Tortillinas, Zanahoria, Pepino (Pelado), Lechuga, Pechuga de Pollo, Naranjas. Cena: Huevo, Aguacate, Pepino (Pelado), Lechuga, Susalia Tostadas Horneadas. Pasa Bocas / Otros: Svetia Stevia, Tang Agua de Sabor, Cacahuates sin Sal Secos Tostados, Palomitas de Maíz, Ciruela, Naranjas, Huevo, Pechuga de Pollo, Lechuga, Bimbo Pan Tostado Integral, Aguacate, Pepino (Pelado), Zanahoria, Taragui Yerba Mate Regular. más...
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1701 kcal
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Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 7 minutos, Descansando - 14 horas y 53 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de sebas.blanco
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