23.3 32.7
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45,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1290 kcal
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Grasa: 41,71g | Prot: 55,25g | Carbh: 178,14g.
Desayuno: 大塚食品 ミルクのようにやさしいダイズ, オリーブオイル, イオン株式会社 キャベツの千切り, 小松菜, 神戸物産 乾燥わかめ, しめじ, 卵, はくばく もち麦ごはん. Almuerzo: ふじっ子 白花豆, かまぼこ, ほうれん草のおひたし, セブンイレブン ゆで卵, 油揚げ, ご飯, うどん. Cena: ロッテ パイの実, ロッテ プチチョコパイ, 焼き芋, クラフト 切れてるチーズ, トマト, サニーレタス, いわし, セブンイレブン 国産南瓜のかぼちゃ煮. Pasa Bocas / Otros: はちみつ, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, ケロッグ オールブラン ほっとひといきショコラ. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de mrnk0502
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