Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2021
|
66 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1243 kcal
|
Grasa: 56,29g | Prot: 77,58g | Carbh: 108,02g.
Desayuno: Ceviz, Yeşil Zeytin, Ekici Klasik Beyaz Peynir, Pınar Hindi Kokteyl Sosis, Soğanlar, Tatlı Kırmızı Biber, Yumurta. Almuerzo: Taze Fasulye, Ev Yapımı Yoğurt, İçli Köfte, Tavuk Taşlık. Cena: Tavuk Köfte, Nesquik Çikolatalı İçecek Tozu, Nestle Nesfit Tam Tahıllı, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Tam Yağlı Süt. Pasa Bocas / Otros: Havuçlu Kek. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de pınarada
|