Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2021
|
73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1452 kcal
|
Grasa: 62,20g | Prot: 94,71g | Carbh: 133,50g.
Desayuno: Восточные Сладости Лукум Ассорти, Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Овсяноблин с Сыром. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Покровский Хлеб Хлеб Заварной с Тмином, Европром Крем-Фиш Тунец Желтопёрый, Борщ со Свининой. Cena: Куриная Грудка с Овощами, Салат с Тунцом. Pasa Bocas / Otros: Пирожное Картошка, Зеленый Чай, Красное Яблоко. más...
|
|
2264 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Durmiendo - 6 horas y 40 minutos, Descansando - 16 horas y 20 minutos. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ИринаСтел
|