|
2400 5:30
|
88,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2405 kcal
|
Grasa: 67,31g | Prot: 195,96g | Carbh: 253,64g.
Desayuno: Egg White, مخبز التنور الصحي خبز الشعير, مراعي جبنة فيتا قليلة الدسم, ندى حليب خالي اللاكتوز كامل الدسم, ISO TRIPLE ZERO Dreamy Vanilla, Heather's ACASIA SENEGAL TUMMY FIBER, Banana, Chia Seeds Chia Seeds. Almuerzo: العلالي معجون طماطم, الجوهرة رز أبيض (بسمتي), نادك زبدة طبيعية, Veal Sirloin (Lean Only). Cena: Red Delicious Apples, Unroasted Almonds, ISO TRIPLE ZERO Dreamy Vanilla, Chia Seeds Chia Seeds, Almarai Fresh Yogurt. Pasa Bocas / Otros: Hulled Sunflower Seeds, Tunnock’S Caramel Log, Break Time بسكويت الويفر المحشو و المغطى بالشوكولاتة, سرور مينو عمان بنكهة الجبن. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AhmedFit
|