Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2021
|
53 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1453 kcal
|
Grasa: 58,74g | Prot: 113,51g | Carbh: 105,18g.
Desayuno: Sobranie Горький Шоколад 85%, Компас Здоровья Сушки Бездрожжевые Ванильные с Корицей, Помидоры, Сельдерей, Iberica Маслины без Косточки Mini, Здоровое Меню Молоко Соевое 1%, Жареное Яйцо без Жира, Миндаль Миндаль, Bombbar Topping Forest Lingonberries, Творог 5%, Компас Здоровья Сушки Бездрожжевые Ванильные с Корицей, Финик, Magic Grain Печенье Овсяное с Семенами Льна и Экстрактом Стевии, Natura Bio Хлопья Пшеничные Цельнозерновые Органические. Almuerzo: Сельдерей, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Cena: Сыр Маасдам, Healthy Food Соевый Творог, Выборжец Огурцы Корнишоны Премиум, Редис, Сельдерей, Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Бразильские Орехи, Bootybar Протеиновый Батончик Миндальный Торт с Ванилью и Шоколадом», Шоколадница Матча на Кокосовом Молоке . más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Karina_R
|