Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2021
|
75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3011 kcal
|
Grasa: 52,85g | Prot: 211,83g | Carbh: 421,07g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Помидоры Черри, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, АТАК Яичный Белок, Яичный Желток, Сливки 10%, Монастырский, Изюм Кишмиш, Jacobs Кофе. Almuerzo: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Пятерочка Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Cena: Zott Liegeois Десерт Ванильный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Пятерочка Груша Сезонная , Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Каждый День Филе Куриной Грудки без Кожи, Ашан Рис Длиннозерный. Pasa Bocas / Otros: Ашан Абрикос, Черешня, Zott Liegeois Десерт Шоколадный, Ашан Абрикос, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Пятерочка Банан, Пятерочка Груша Сезонная. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|