|
Расстроилась... перестала считать и все вес опять пошёл вверх... очень устала считать каждую крошку... но видимо придётся вернуться к счету...
|
61,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1255 kcal
|
Grasa: 47,10g | Prot: 45,46g | Carbh: 158,35g.
Desayuno: Мирель Торт Наполеон с Заварным Кремом, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Ого Мюсли Классические Фруктовый Микс, Ого Мюсли Запечённые с Бананом. Cena: Щедрые Хлебцы Бородинские, Лидский Квас, Сметана 15%, Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной . Pasa Bocas / Otros: Мирель Торт Наполеон с Заварным Кремом, Черешня, Мороженое Пломбир, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Голден Яблоко . más...
|
peso estable
|
 Comentarios
Давайте вместе анализировать ?)
Хочешь похудеть ? 🍦
Приглашаю худеть с нами БЕСПЛАТНО🍫
В нашем чате все худеют без диет на правильном питании 🍓
Вам будет доступно:
🧁меню на каждый день пп
🧘🏽♀️спорт в прямом эфире
🧀тарелочки худеющих
🥰мотивация и поддержка
❓ответы на вопросы
🍩много пп-рецептов
Что ждёт Вас в чате👇🏼:
💭Полезные советы;
💭Подборки физических упражнений для дома/зала;
💭Лайфхаки и секреты легкого похудения;
🎁Розыгрыши призов!
И если ты хочешь к нам, 😉 то скорее пиши на VIBER 89658027054 с пометкой «хочу стройнеть» и я добавлю Вас😉. 18+
14 jun. 21 por el miembro: idixuxixii
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zimijuli
|