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14 jun. 21
Diario de Mycifer1, 14 jun. 21
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ätit sent, mens i 2v, fuskat med det ena å det andra 🙄
78,7 kg
Disminuído hasta ahora:
10,3 kg
.
Aún para ir:
10,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 14 junio 2021:
1548 kcal
Grasa: 60,39g | Prot: 90,83g | Carbh: 149,58g.
Desayuno:
Fazer Råg-Eko, Lindahls Kvarg Jordgubb, ICA Baby Plommontomater, Stekt Ägg, Kalles Kaviar.
Almuerzo:
Fazer Råg-Eko, ICA Basic Makrill i Tomatsås.
Cena:
Lindahls Kvarg Vaniljsmak, Lindströms Chili Cheese Nuggets.
Pasa Bocas / Otros:
Snickers Snickers (37,5g).
más...
Ganando 0,2 kg a la Semana
14 Seguidores
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Comentarios
Såna veckor har vi alla vi är ju mänskliga. Bara köra på 👏💐🥳🥰
14 jun. 21 por el miembro:
Öste
❤😊
14 jun. 21 por el miembro:
Mycifer1
Mens i 2 veckor? Har du sökt hjälp för det? Låter ju som du kan få blodbrist om du blöder så länge. ❤️
14 jun. 21 por el miembro:
astho
Japp
15 jun. 21 por el miembro:
cgustafsson092
Ingen fara, satt in en ny spiral 😊
15 jun. 21 por el miembro:
Mycifer1
Ah det kan ju förklara saken. 🙂
15 jun. 21 por el miembro:
astho
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